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「ひきこもり・ニート」回復道具箱

ひきこもり・ニート状態の人の回復に役立ちそうな情報収集と体験談。

幕末の熱血先生

  吉田松陰4






 「吉田松陰 幕末の熱血先生の
     やる気スイッチ入力法」 (動画より~)


  ”幕末・黒船来航  鎖国から開国へ
   激動の時代
   吉田松陰、「松下村塾」を開く。(山口県・萩)
      (伊藤博文、山県有朋など、後の明治維新を担う若者を輩出。)

     「塾生は一癖もふた癖もある若者達。」
        プライドが高く頑固者・・・・高杉晋作
        理屈屋で反抗的な・・・・久坂玄瑞
             (競争心をあおったり、丁寧な指導で、やる気を引き出す。)


 ”吉田松陰” 
    山口・萩市  文政13年(1830年)、長州藩の下級武士の次男として誕生。
    5歳・・・・兵学師範吉田家の養子となる。
    19歳・・・・藩校・明倫館の兵学師範として独立。

 ”嘉永6年(1853)・黒船来航”
    松陰は海外密航を企てる。(西洋の文明を学びたい)
    計画は失敗。
    国禁をおかした松陰は萩で投獄。(野山獄)

 ”野山獄”     野山獄2

   野山獄で松陰は、教育者として真の才能を発揮する。
    「みんなで得意なことを教えあおう。」
       (お互いの長所を生かした教えあいで活気づく。
        松陰は一度希望を失った人からでも、やる気を引き出すことに成功。)

    松陰はいろんな人に目線が同じ。
    上から目線とか、私が先生で相手が生徒だと、押し付けるという発想ではない。
    全てを受け入れる。誰でもオッケー。


    「非常に情緒的な人」・・・・泣き癖があって、泣くのが好きな友達と、
                    「泣社」というのを作って、お互いが持ち寄っていっせいに泣く。

 ”松下村塾”     吉田松陰55

   1年余りの牢獄生活の後、「松下村塾」を開く。

   「知恵その一」・・・・”火には油を注げ” 
               久坂玄瑞を褒め、高杉晋作の競争心をあおる。

            「高杉晋作」・・・プライドが高く頑固者
                      (後に奇兵隊を作り、のちの倒幕を担っている人物)
 奇兵隊11
                     
              晋作は、物事の本質を見極める力がある。
              だが、自分の思い通りにやろうという癖がある。
              晋作は必ず大成する。
              でも今、頑固さを直したら立派な人物にならないと思う。
              大成すれば、必ず人の言葉を尊重するだろう。

 ”知恵その二”
    「見捨てるな!その先に光が射す」

   「伊藤博文」・・・・才は劣り、学問は幼く、素朴で華がない
             中々、周旋家になりそうな。(調整能力)
             藩が京都に諜報活動部隊を派遣に伊藤博文を抜擢。(松陰が推薦)

 ”松下村塾・閉鎖” 
    塾を開いて1年後、過激な政治思想で幕府を批判する松陰は再入獄。
    松陰、江戸において処刑・安政6年(1859) (享年30)

 ”大事なことは、自分の命がなくなることではなくて、
  自分たちがやってきたことがどう花開くか。
  「私は世のため、人のため」という、
  「背中を見て後からついてこい」と。(モデル、生き様)
  お弟子さんが目の底に焼きつけておいて思い出す。

  強烈な影響力。
  強烈な意志の伝え方。
  やる気を永遠に持たせるような、
  そういう教えを、この人が身をもって示した。”





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  1. 2017/05/30(火) 13:15:58|
  2. 吉田松陰

人と異なることを恐れるな

     
吉田松陰1




     ”人と異なることを恐れるな”
                吉田松陰


  志を立てるためには

  人と異なることを 恐れてはならない


  世俗の意見に 

  惑わされてもいけない

  死んだ後の業苦を 思いわずらうな

  また目前の安楽は

  一時しのぎと知れ

  百年の時は 一瞬にすぎない

  君たちは

  どうかいたずらに

  時を過ごすことの

  ないように



      吉田松陰7


       「吉田松陰最後の言葉」

   今、私は死を前にして、心安らかです。 

          今更、
      誰を恨もうという気もありません
   それは命について、こう悟ったからです。

        春に種をまき、
        夏に苗を植え、
         秋に実り、
        冬は蓄える。


   人にも同じように四季があります。
   人の命は歳月の長さではない。

   十歳で死んでいくものは十歳の中に、
   ニ十歳で死ぬものは二十歳の中に。

   それぞれ春夏秋冬があり、実を結んでいる。

   私は三十歳ですが、
   収穫の時を迎えたと思っています。


       もし、同志の中で              吉田松陰2

   私の心を継いでくれる人がいたら、
       私の実は空ではない

   どうか一粒の籾として
   次の春の種となれますように




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  1. 2017/05/28(日) 07:08:09|
  2. 吉田松陰

アインシュタインと平和運動

   アインシュタイン8





    ”今やわれわれは危機に瀕しています。
     原子力はわれわれの頭の中をのぞいて、
     すべてを変えてしまいました。


     この巨大な力を開放したわれわれ科学者は、
     人類の利益のため
     原子力を管理すべき責任を負っています。”
        (アインシュタイン・1946年5月23日
                    核兵器禁止運動をはじめる)



             アインシュタイン1
         
 「その時歴史は動いた
    日本を愛したアインシュタインの悲劇」
       ~核兵器廃絶への願い~   (動画より~)


 ”アルバート・アインシュタイン”
    ・子供の頃のアインシュタインは、内気で人と話すことが苦手でした。
    ・大学受験に失敗。
    ・浪人中に通った学校で物理学者を志す。

    ・大学卒業後は学者になることはできず就職。
    ・そして、独学で特殊相対性理論を完成した。
      (20世紀最大の科学の発見ともいわれる理論)

 ”第一次世界大戦はじまる。”・・・・1914年7月
                       科学技術の進歩が新兵器に応用された。
                       「アインシュタインは、科学が戦争に利用されることに、
                        深い危惧を感じる。」 

 ”1922年 日本への講演旅行の依頼”   さとり16

    11月17日 アインシュタイン来日
    東京・名古屋・京都など全国7か所で「相対性理論」の講演。

    「日本についての印象」・・・・この国のものは、すべてが愛らしく、晴れやかであり、
                      常に自然の恩恵と結びついている。 

 ”第一次世界大戦後、国際連盟が設立”
     アインシュタイン・国際連盟知的協力委員会の長となる。
     アインシュタイン・平和運動に参加
                「絶対平和主義を唱え、軍事力の放棄を世界各国に訴えた」

     1923年・・・・フランスがドイツのルール地方を占領。
     国際連盟は無力だった。
     国際連盟に失望したアインシュタインは、知的協力委員会を去る。

 ”1933年 ヒトラー政権誕生”
     軍備の拡張をはかる。
     ユダヤ人排斥が行われ、アインシュタインの著書も焼かれた。

 ”1933年10月・・・アインシュタイン、アメリカに亡命。 
  アインシュタイン12

    5年後、1938年ドイツでオットー・ハーンのグループが核分裂を発見。 
      「原子核が分裂すると、巨大なエネルギーが出る。
       これを応用すると、原子爆弾を作ることができる。」

 ”1939年、ナチスドイツ、チェコスロバキアを支配下に。
     ナチス・原子爆弾を研究。
     「ナチスが原子爆弾を手にしたらどうなるのか」

 ”1939年 第二次世界大戦勃発”
     ナチス、ヨーロッパ各地に進攻。
     「ナチスに対抗するには、武力を用いざるを得ない」

 ”1941年12月8日 太平洋戦争はじまる”

 ”アメリカ 原子爆弾の開発を急ぐ”
     原子爆弾開発の詳細は、アインシュタインには知らされなかった。

 ”1945年5月・・・・ ドイツ降伏

 ”1945年8月6日・広島、9日長崎に原子爆弾を投下” アインシュタイン14

     アインシュタインは、原子爆弾の投下をラジオのニュースで知った。

 ”アインシュタイン、核兵器禁止運動をはじめる”・・・・1946年5月23日


 ”核兵器廃絶を訴える”
     「ラッセル・アインシュタイン宣言」に署名。

 ”第一回原水爆禁止世界大会(広島)・・・・1955年8月6日

 ”1957年以降、パグウォッシュ会議(科学者による平和会議)が続いている。

 ”1968年 核兵器拡散防止条約締結”

    「アインシュタインは、個人の平和運動を、
          世界中の科学者による組織運動に発展させた。」
 



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  1. 2017/05/26(金) 00:01:03|
  2. その時歴史は動いた

発達障害・解明される世界

     未来3




 ”NHKスペシャル 発達障害
       解明される未知の世界”
          5月21日放送(動画より~)


 ”15人に1人”
    発達障害の可能性のある小中学生。
           (文部科学省調べ)
    
 ”発達障害”
    「行動の謎」・・・・最先端の科学が解明
              ・”感覚過敏”・・・コミニュケーションを妨げる原因の一つ。
              ・”見え方””聞こえ方”・・・特異な感覚
              ・生まれつきの脳の特性

    「ASD(自閉症スペクトラム症)」(アスペルガー、自閉症、等)     コーチング25

       ・コミニュケーションが苦手  ・こだわりが強い
    「ADHD(注意欠如・多動性)」
       ・不注意  ・落ち着きがない
    「LD(学習障害)」
       ・読み書きが苦手   ・計算が苦手

 ”ASD(自閉症スペクトラム症)” 
   「感覚過敏」 (人によってそれぞれの違いがあります)

       ・視覚過敏・・・・外全体が白っぽく見えて目が痛い。
                 ヘッドライトや自転車のライトが目に痛い。
                 光がまぶしすぎる。

       ・聴覚過敏・・・・敏感に音が入ってきて疲れる。
                 ・音の洪水状態。
                   (スーパーマーケットの店内の音が、多くの人の
                    パチンコ店内の音よりうるさく感じていることが、 
                    実験の結果わかってきました。)

                   (教室での先生の声も、感覚過敏のある子どもにとっては、
                    大きな声で聞こえているかもしれません。
                    社会生活を営む上で、かなり支障をきたしている可能性が大きい。)

                  「人とのコミニュケーションに影響する。」
                    様々な音が混ざり合って聞こえにくい。

 ”ADHD(注意欠如・多動性)”の脳の機能     発達20

     順序立てて行動する部分と、
     喜びや満足を得るために持つ脳の機能が、
     弱いことが最近の研究で分かってきました。
        (一つのことを集中して行うのが苦手)

 ”LD(学習障害)”・・・読み書き障害
              最新の研究で、読むことが困難な原因が解明されつつあります。
              3文字をこえる言葉を、なかなか認識できません。

 ”二次障害”・・・・専門家が最も危惧していること。
            うつ、不安障害、強迫性障害、統合失調症
            そううつ病(双極性障害)、PTSD、不登校、ひきこもり など。

 ”イギリスの取り組み”
     感覚過敏の人に対して、社会全体で取り組む動きが始まっています。
        (商店での対応など)
 ”アメリカ”
    ・企業での人材登用。
    ・発達障害専門の就労支援企業
 ”日本”
    ・企業内での個別の取り組み 
    ・特化した就労移行支援事業所 等。

  ”特性”
    ・「新しい考え方」「変革」をもたらす人材。
    ・ITなどへの高度な適応能力
    ・一芸に秀でる集中力の能力。(過集中、こだわり)
    ・人類の進歩に大きく貢献した
     多くの天才的な、歴史上の人物を生み出しています。



   ~私の「元気回復道具箱」より~    高杉23


     「くすりにたよらない精神医学」


くすりにたよらない精神医学」(日本評論社)
       井原裕(編集)・松本俊彦(編集)

井原裕(いはらひろし)
精神科医・獨協医科大学越谷こころの診療科教授
「薬に頼りきりではない精神科臨床を実践」
(対象となるのは、主に、うつ・不安・不眠等。)

獨協医科大学越谷病院こころの診療科(HPより引用)
「薬に頼らない精神科」・「療養指導・精神療法」

「うつ・不安・不眠」・・・・・睡眠・運動・生活習慣の是正を指導。

「ADHD(注意欠陥多動性障害)」
多動性を吸収してくれるものがあれば、問題は軽減します。
できることを一人一人の個性に応じて探し、
活動性を建設的に表現していきましょう。


楽器、ダンス、スポーツ、コンピューター、絵、工作、
そろばん、料理など、将来につながり、自己表現の喜びを伴い、
心地よい疲労感を感じられるものを探しましょう。


「広汎性発達障害」(アスペルガー障害、高機能自閉症など)
対人関係におけるコーチングが治療の中心となります。
広汎性発達障害の患者様にとって、
得意なことは、あるテーマについて深く追求すること、
苦手なことは、人のこころを察することです。


したがって、得意なことをどんどんやって自信を深めていただき、
同時に苦手な対人場面での行動について、一緒に考えていきましょう。



「本日の私のメンタルトレのメニュー」
① 呼吸法:座禅・・・・・リラックス「座禅入門」「雲堂:ハウツウ座禅」
② 「新体道」・・・・・日本の「氣」のブームの火付け役となった「新体道」



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  1. 2017/05/24(水) 11:02:42|
  2. 発達障害

変人こそが国の宝

       島津斉彬2
   



付和雷同で、意見を持たぬもの

十人が十人とも好む人材

彼らは非常事態に対応できない

     偏屈な男こそ、国の宝である
           (薩摩藩主 島津斉彬)



   島津斉彬18

 「”知恵泉” 島津斉彬
     あの西郷隆盛や、大久保利通を育てた男!
        その人材育成術を学び獲れ!」 (動画より~)


 ”幕末の名君”
      島津斉彬(1809~1858)・・・・薩摩藩主
                          斉彬が藩主になったのは嘉永年間。
                          嘉永6年(1853) ペリー来航により、
                          開国か鎖国かに国論が二分していた時期。

                          斉彬が積極的におこなったのが、人材登用、人材育成。
                          一流の人材を育てるには・・・”変人こそが国の宝”

           「勝海舟の言葉」・・・維新のおり、薩摩から人材が多く出たのは、
                        斉彬の教育感化によるものである。

 ”島津斉彬・薩摩藩主に就任”・・・・嘉永4年(1851)  
    「知恵その一」            島津斉彬17

      ”偏った意見のものに注目せよ”

         ・財政再建に代わり新たな柱としたのが人材登用。
            
         「身分を問わず意見があるものは誰でも書面で提出せよ」
         と呼びかける。
         その中で、同じ意見をしつこく送るものがいた。
         
         差出人は下級藩士の西郷吉之助(隆盛)
         当時西郷は22歳、農民から年貢を徴収する役。
         「ワイロをもらう役人たちの免職を主張」
         斉彬は、西郷の持つがんこさに大きな可能性を感じる。


         あの純粋さ、ひたむきさは育て方次第では、
         途方もない大物になるかもしれない。
         3年後、斉彬は身の回りの雑用をつとめる「御庭番」として西郷を抜擢。
         そばにおき、直接指導をはじめます。

  ”見いだした偏屈な若者は、ほかにもいます”
      「小松帯刀」・・・・のちに家老に抜擢。
 
                幕末動乱の中、薩摩藩をたばね、明治維新の実現に貢献。   島津斉彬70


                幼いころから、極め付きの変人として有名。
                ひとたび勉強を始めると、食事を忘れ、
                昼夜を問わず没頭し体をこわすありさま。
                友達からは融通の利かないバカ扱い。

                うわさを聞いて、興味を持った斉彬は、
                小松を呼んで自由に意見を言わせてみたところ、
                「藩士の密航による海外留学


                7年後、慶応元年、16名の留学生をイギリスに送り出す。
                帰国した留学生は、明治政府の礎に。

 ”知恵その二”
    「同類に会わせよ」
                         
       下級武士は所得が低いので、藩から奨学金を出して、
       江戸・長崎ほか、いろいろな場所に留学させ、勉強させる制度を作る。
       ”同じ志を持つ者を、ひきあわせること”

       西郷➡福井藩と接触させる。
            同年輩の橋本左内との出会い。無二の親友になる。
            橋本左内、26歳の時亡くなる。
            「橋本左内には学問においても、人物においても、遠く及ばなかった」

    「斉彬によって育成された人材は、
     その後の明治維新で、その能力が発揮された。」

 ”ハイカラ藩主 島津斉彬の遺産”
    ・鶴灯籠・・・・日本初のガス燈
    ・反射炉

    ・150ポンド砲
    ・ガラス工場
    ・西洋式軍艦「昇平丸」

    ・薩摩切子(ガラス工芸品)          島津斉彬38





~活用できる社会資源~       島津斉彬34
      
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  1. 2017/05/22(月) 10:27:21|
  2. 歴史の教訓

好きなことを仕事にするコツ

     アズ尚子6




 「アスペルガー・アズ直子の仕事術
         ”好きなことを仕事にするコツ”」
               (動画より~)


 ”アズ直子”さん
    ・アスペルガー経営者
    ・著書4冊 (「アスペルガーですが、妻で母で社長です」ほか)     アズ直子3

    ・フラワーエッセンスの問屋業

    ・「アスペルガー症候群」・・・・知的障害は伴わない、発達障害の一種。
                      ・コミニュケーション障害など「空気が読めない」
                      ・対人関係が苦手
                      
 ”雑貨問屋(ネットショップ)始める。(18年前)”
    ・アスペルガーの診断を受けたのは大人になってから。
    ・会社はどこにつとめても、務まらなくてクビになり、
     いたしかたなく、ネットショップ(雑貨問屋)を始める。
         (対人関係性の少ない仕事として)
       
   「取り扱っている商品は、リラクゼーショングッズ・タッチフラワー」 
     もともと私はこの商品が大好きで、
     イヤな気持ちになった時などに使ってきた、
     伝統的なハーブ療法です。

     最初自分が使っていいと思うもの、大好きに思う気持ちは、
     それを仕事にしていくのには大切だと思います。
     しかし、気を付けてほしいことがあります。
 

     自分が好きな商品を扱いたいと思ったとき、
     扱い方によっては、自分の好きではないことが
     仕事のほとんどになってしまうことがあります。

     たとえば、私がこの植物、ハーブ療法のようなものを
     仕事として扱い始めた時には、ネットショップという方法を選びました。
        (仕事内容は、パソコンと段ボールと、ガムテープ)

              アズ尚子7


     テーマはハーブ療法ですが、
     実際やっている仕事は、ダンボールの中にそれらの商品を詰めて、
     ガムテープを張り、全国に発送するという仕事になります。
 

     なので、きれいなお花と触れ合うことはほとんどなくて、
     八百屋さんとか、スーパーマーケットのバックヤードのように、
     ダンボールだらけになります。   

                                      
     私はそれがたまたま好きになりましたが、
     中には違うことがしたかった、と思う人がいるかもしれません。
     好きなことを仕事にする時は、
     その提供方法も含めて、好きになれるかどうかになります。

     チャレンジしてみないと、
     それが好きになれるかどうかはわからないので、
     まずは一生懸命やってみて、自分の向いているもの、
     提供方法も含めて好きになれるかどうかということを、
     考えてみてください。


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   ~私の「元気回復道具箱」より~      
「カテゴリー」・・・・健康法(28記事より~)

       癒しホルモン


 「ガッテン2016年6月 痛み&認知用に効く!
       癒しホルモンの驚きパワー」

(動画より~)

 「あなたの体」に眠る不思議なチカラ
        ・・・・「病気ストレスを軽くする物質」

「触れる」と体内からスゴイ物質が出る!  
  ・”触れる”の驚きの健康パワー・・・・①高血圧&ストレスに効く
                         ②認知症に効く
                         ③痛みに効く

  ・”触れる”と出る!スゴイ物質とは?
     今世界各国で研究を行っているホルモン・・・・「オキシトシン」

「スウェーデン」・・・・スウェーデンはオキシトシンの力にいち早く注目。
             オキシトシンを医療に応用できないか?

   ・世界最先端の医療・・・・カロリンスカ大学病院・・・タッチケア(触れるケア) 
   ・「オキシトシン研究」・・・・オキシトシンは体の中で、様々なすばらしい効果を見せてくれます。
                   タッチケアは老人から子どもまで幅広く使われ、
                   病院では「がんの痛みのある患者への治療」も行われています。
                   
                   スウェーデンの学校・保育園でのタッチケア・・・問題行動や乱暴な行動が減る。

「オキシトシンに期待される効果」      アズ尚子25

  タッチケア・・・・不安やストレスを抑えてくれる
            
     扁桃体・・・・痛みやストレスがかかった時不安や恐怖を感じる。
             慢性の痛み、認知症など症状の悪化に深く関わる。
             (前頭前野は偏桃体の興奮を静める) 

     オキシトシン・・・・扁桃体に直接働きかけて興奮をしずめる。  

「触れると出るオキシトシンパワー」  
   物理療法、マッサージが科学的に証明できる段階になってきた。
   触覚が脳に伝わって、脳の視床下部からオキシトシンが出る。
   面積が広く当たったときに安心感がある。                         
                            
   触れることの安心の効果は人間だけじゃないんです。
   チンパンジー、ニホンザルなど、仲間と寄り添うことが生き残るための手段。

「触れなくてもオキシトシンが出せる?」
  
   自分が信じられる好きな人の声を聞くだけで、オキシトシンが出る。
      (家族からの電話など)



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  1. 2017/05/20(土) 10:15:58|
  2. 発達障害

たった一人での決起・功山寺決起

     奇兵隊12



 江戸時代の末・幕末動乱の時代
幕府軍15万の敵

高杉晋作・一人で決起(功山寺決起)
    (元治元年・1864年12月15日夜・山口県下関市)


  奇兵隊に決起を促すが、奇兵隊は決起せず。
  高杉は他の隊に決起を呼び掛ける。
  呼びかけに応じ集まったのは、わずか80名。
    (伊藤博文が率いる力士隊十数名、遊撃隊60名)

   ”これよりは、長州男児の腕前をお目にかける” 
     「奇抜な発想・大胆な行動力・天才的な戦略の数々」
         (高杉の功山寺決起は、明治維新の扉を押し開けた)

 
 「その時歴史は動いた
    ”奇兵隊決起せよ 高杉晋作挙兵の時」
            (動画より~)


  ”高杉晋作”     高杉10
   
     長州藩士の家に生まれる。(萩)
     19歳の時吉田松陰の塾に入る。
        (塾生・・・伊藤博文:初代総理大臣、山県有朋:第3代総理大臣・ほか)

     「吉田松陰」・・・・松陰の塾には、身分にかかわらず誰でも入ることができた。
                人間は、どんな人でも何かの才能を持っている。
                   (天才高杉を生んだ個性重視の教育)

               塾の講義の柱は・・・・日本を取り巻く国際情勢。
               日本は、アメリカの圧力で開国させられたばかりであった。
               松陰は幕府の外交政策を批判した。 安政6年(1859)吉田松陰・処刑される。  吉田松陰7


 ”奇兵隊”
    文久2年(1862)。高杉24歳の時、藩より上海視察に出発。
       (上海は英仏のなかば植民地)
    このままでは日本も中国と同じ運命をたどる。
    帰国した高杉は、幕府打倒を主張。


    文久3年(1863)・・・・長州藩、外国船を砲撃。
                  一か月後、外国艦隊が、報復に来襲。

    藩主は高杉晋作を呼び出し、対策を指示。
    高杉晋作・・・・奇兵隊創立。   奇兵隊6

               「有志の士を募り、一隊を創立し、
                          名付けて奇兵隊といわん」
 
                   (奇兵隊の最大の特徴:やる気のあるものが集まった(有志)

             奇兵隊総督に就任。
             奇兵隊参加者の半数以上が農民や町人。
                (朝市隊:商人、遊撃隊:猟師、力士隊 ほか
                      隊の数は200、兵の数は2000人に達した)
             事件が起き、高杉晋作・奇兵隊総督を解任される。

   「高杉晋作、脱藩の罪で入牢」   

   「元治元年(1864)、長州藩は京都に進攻。幕府連合軍に惨敗」
   「四か国艦隊長州藩を攻撃」
   「第一次長州征伐・・・・幕府軍15万、長州藩四千」

 ”功山寺決起”
    元治元年(1864)12月15日夜
    高杉晋作 功山寺で決起。


    その後の呼びかけに応じ、商人や農民が次々に協力を申し出た。
    その後、奇兵隊も決起に呼応。 
    高杉の軍は3000人となる。
    奇兵隊と藩保守派が戦闘開始。藩保守派を圧倒した。
    藩は、幕府との対決に一本化。

 ”慶応2年(1866)第二次長州征討始まる。
  長州軍は幕府軍を次々と打ち破った。


  慶応2年(1866)9月・・・高杉晋作、病に倒れる。
  慶応3年(1867)4月14日
       (新暦5月17日)高杉晋作死去(享年29)
         「ここまでやったのだから
                  しっかりやってくれろ)

       「辞世の句」
          ”おもしろきこともなき世を 
                       おもしろく・・・・・”


     ”三千世界の烏(からす)を殺し          高杉18

               ぬしと朝寝がしてみたい” 
           (高杉の作ったといわれる都々逸の一節。 
            370首あまりの歌を残した)

  高杉晋作の死の半年後、大政奉還。
  高杉晋作の死の翌年、明治時代始まる。



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  1. 2017/05/18(木) 12:47:16|
  2. その時歴史は動いた

心身を強くする・正座の力

      大愚元勝





 「イジメられっ子の勝ちパターンは
               1日5分の○○にある」
     ”大愚元勝の一問一答” (動画より~)


 ”一問” 
    「子供の頃からづっと、
    何もしていないのに特に目をつけられ、いじめられてきました。
    

    どうしたら人から目をつけられなくなり、
    イヤな思いを少しでも減らすことができますか?」
          (30歳 女性)

 ”一答”
    「禅の修行の中で”進退”ということが非常に厳しく言われます。
    ”進退”というのは私たちの、立ち居振る舞いのことです。
    歩く、立ったり坐ったりする動作、食べる動作、
    全ての作法を厳しく修正されます。」


   「武道の理に”心技体”というものがあります。
    ”心技体”は習得するのが難しい順番から並んでいます。

    日本の「武道」「華道」「茶道」など「道」とつくものは、
    全部人間(自分)の「生き様」「生きる姿勢」というものを作っていく。
    これが目的です。」    正座3

 
 ”「体(たい)」から入る” 
    「心技体」の一番入りやすいところ、
    つまり、「体」から入るんです。「心」からは入りません。


    禅寺の修行で「進退」ということが、厳しく言われる理由はそこです。 
    人間の人格の完成というものを目指して、
    修行僧は修行するわけですが、簡単にはいきません。

    心を強くしたり、自分の性格を変えようとすることはできます。
    でも、それよりもっと入りやすい、
    自分の修行方法というものがある。

    それが「進退」なんです。
    「心技体」の「体」、そして「技」なんです。

 ”処方箋”・・・・「正座」
    「心技体」の中で、まず、「”体”を変えよ」と伝えたい。
    「具体的には何か?」・・・・1日5分でもいいです「正座」をしてください。

  「正座」・・・・正座は正しい座り方です。
          正しい座り方には正しい”形”があります。
          正座は人間の体を強くし、人間の心を強くします。

正座5


         「座り方」・・・①その形は正座をして足(親指)を重ねないこと。
                 ②そして自分の骨盤を前傾させること。
                 ③そして自分の頭を天井に突き上げて 
                   斜め下に向いている胸骨を、斜め上に向けること。
                 ④心を落ち着けてまっすぐ前を見る。

            (実はこの正座の姿勢は、座禅をしている時の姿勢と同じなんですけど、
             敢えて「正座」といったのは、この正座に「力」があるからです。)

 ”これが、お勧めしたい「体(たい)」の変化です” 
     まず「体(からだ)」を変えましょう。
     
     「正座」の姿勢をとっただけで、体は強くなっています。
     必ず、まず身近な人からこの「体を変える」ということは、
     大きな影響をもたらします。
     しずく4


     とても不思議なんですけれども、
     人間の持っている、元々持っている力を精一杯発揮し 
     心に力を与える一つの「型」、
     それが日本人特有の「正座」という型です。

 ”まず体を変えよ” 
     正座をしてください。練習してみてください。 稽古してみてください。
     まずは3か月トレーニングしてみてください。
     必ず、「体(たい)」が変わったことによって、
     化学反応が周りに起きてきます。


 「関連記事」・・・・「生き方・在り方」一問一答・大愚元勝 (5記事)                (「楽しく問題を解決するための3つの知恵」 ほか)



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  1. 2017/05/16(火) 12:58:00|
  2. 「生き方・在り方」大愚元勝(動画集)

進化論

      進化論2




  「武田鉄矢・今朝の三枚おろし ”進化論”
           ”進化は万能である”」
      (2017年5月1日~12日・(ラジオ放送)より~)


    「進化は万能である」(マット・リドレー著)      

 ”マット・リドレー”・・・・サイエンスジャーナリスト(イギリス)
               「動物の進化論というものは、文明にも当てはまる。」
               「世の中、どんどん良くなってるし、これからどんどん良くなる」
               「悪いニュースが氾濫している現代。
                しかし、みなさんは今、10年前、20年前より幸せです。」

  

    ”悪いニュースには特長があります” 
        「誰かが提案し、その誰かの力で実行され、
        トップダウンで意図的に運ばれようとしている事態、
        それらはうまくいきません。」

       「世界史を見てみましょう。
        ロシア革命・ベルサイユ条約
        第一次世界大戦・第二次世界大戦
        ナチス政権・中国革命・2008年金融危機
        
        これらは政治家・革命家・金融マンによる、
        トップダウンの意思決定で失敗した世界史の出来事です。」

 ”悪いニュースはなぜ伝えやすいか?” 
    それは、突発的で言葉にまとめやすいからです。
    良いニュースは、伝える能力がメディアにないのです。
    なぜなら、良いことはゆっくりにしか起きないからです。
      (世界史の良いニュース・・・・所得の増加。
                        感染症の激減。(医学の進歩) ほか。

 ”誰か1人が意図して世の中をデザインして、
  計画して実行したもの、それは失敗する。


  この世の中に秩序をもたらすのは、トップダウンではない。
  社会全体を進化の力に乗せて運んでいるのは、
  先頭の指揮者ではない。

  最後尾で、重たき社会を押している、      香港5

  「ボトム アップ」(下からの意見を吸い上げて全体をまとめていく))
  その力こそが進化の力なのだ。”


 ”今朝も主に悪いニュースが幅を利かせて、
  テレビやラジオ、新聞など世界中で流されています。
  そのニュースについて語る人達は、世界全体が昨日より悪くなったと語ります。

  それは正しくありません。
  良いことはかならず、目に見えない形で進展するのです。”

 ”人間を進化させてきたものは何か?”
   「それは有能なリーダーではなく、
    ”ボトムアップ”の力、庶民の力が、文明を進めている。」    
   「人間の社会を進めてきたものは、
    ”分業”(仕事を分けること)と”交換”(ものを交換すること)=経済」

 ”豊かさとは一体何か?” 
    「暖房・自動車・天然痘予防接種
     屋内トイレ・旅行・新聞・選挙権
     大学受験の平等。

    この条件が満たされた人は、世界史の中では富裕層に属する。」

 ”「経済は人間の行為だが、人間の設計ではない」”   



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  1. 2017/05/14(日) 05:48:44|
  2. 「武田鉄矢:今朝の三枚おろし」

「風の男」白洲次郎

     
      逋ス豢イ谺。驛趣シ抵シ農convert_20170512101129
        



     白洲次郎

  20世紀初頭、
  ヨーロッパのカーレースを席巻した、
  イギリスの名車、ベントレー3リッター
 

  この最高級のスポーツカーに乗り、
  ヨーロッパをかけめぐった日本人。
  日本で最初にジーンズをはいた男。 逋ス豢イ谺。驛趣シ托シ誉convert_20170512103929
 

  晩年には、世界的デザイナー
  三宅一生のモデルにもなった、ダンディな人物。 

 「マッカーサーを叱った男
           白洲次郎の挑戦」
   その時歴史は動いた (動画より~)


  ”白洲次郎”もう一つの顔 
    「政治と経済の両面で戦後復興・・・・陰の立役者」

    「昭和20年8月」 
     マッカーサー率いる連合軍総司令部GHQ、日本占領。
         (民間人であった白洲は、外務大臣吉田茂に抜擢され、
          GHQと日本政府の交渉の最前線を担う。)

  ”戦後の枠組みを決める憲法改正”
     GHQは、自ら作成した憲法案を日本政府に、のみこませようとしました。
     白洲は・・・・日本人での改正を目指し、GHQに最後まで抵抗。
             「われわれは、戦争に負けたのであって、
              奴隷になったわけではない」

 ”「従順ならざる唯一の日本人」と、
             GHQから呼ばれる。”
 
     日本経済の再建の方針を巡っても、GHQと衝突。
     マッカーサーに対しても信念を曲げなかった。  白洲次郎4
 

 ”通商産業省 設立”・・・・昭和24年5月25日
     敗戦から4年後。
     貿易立国による日本再生を目指し、通商産業省発足。
     経済大国として飛躍する礎をきづいた。 

 ”白洲は、通商産業省設立を見届け、政治の世界から去る。” 
     「風の男」白洲はそう呼ばれるようになりました。

 ”昭和26年8月31日 白洲次郎6

  サンフランシスコ講和条約に、吉田茂率いる全権団が出発した。 
  白洲次郎、特別顧問として随行。

  こののち、白洲は実業界の要職を担いながら、
  戦後の日本の成長を支え続けました。 

 ”遺言書”
     「葬式無用 ・ 戒名不要」   



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  1. 2017/05/12(金) 11:00:18|
  2. その時歴史は動いた
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