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「ひきこもり・ニート」回復道具箱

ひきこもり・ニート状態の人の回復に役立ちそうな情報収集と体験談。

社会・生活問題

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 外出自粛生活の中で身動きのとりにくい中、
いろいろと考えてみることが多くなってきました。

 「コロナ」で大きく浮かび上がってきた問題の一つに、
社会問題の中の経済問題や生活困窮問題に目が行きます。

 私も母子家庭での経済環境もあり、高校を中退したり、
その後長い間フリーターでの夜学生活を過ごしてきました。

 最近の「コロナ」の問題の中、
母子家庭や生活困窮、
社会的弱者といった問題が最も気になります。

 社会や経済、生活問題を知るために、
いろいろと学んでみることにしました。


          「関連記事」・・・・「社会・貧困・労働」(16記事)
                     「生活困窮者自立支援制度」(5記事)



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  1. 2020/04/30(木) 12:36:32|
  2. 日々是好日日誌

ネットは便利

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 ネットは大変便利なのですが、
時々使えなくなったりします。

 私のパソコンは扱いがむつかしいようで、
荒野に住むジャジャ馬のように感じたりすることがあります。
 (マイコンピューターには失礼なのですが・・・・・)

 メール機能は何年もスムーズに使っているのですが、
一か月ほど前、メールの「アカウント名とパスワード」を
入力してくださいとの表示が現れました。

 そんなことを突然言われてもということで、
とりあえず、いろいろと打ち込んで、
何度か間違ったのがいけなかったのでしょう。
けっきょくメールが使えなくなりました。

 メールでは通販に使っていたのですが、
支払い通知などが見れなくなり困ったものでした。
どうしたものかと考えても回復しないので、
しかたなく「フリーメール」とやらを作成。
別の通販会社の会員となりました。

 しかし、同じメーカーの商品が見当たらないので悩むところです。
それからまた、ない知恵をめぐらして「メール」の変更をしてみると、
何とか使えるようになりました。
ここまで約一か月かかり、ずいぶん時間を使いました。

 最近はいろいろなことをオンラインでといわれていますが、
機械操作の苦手な私には少々荷が重いようです。
同じネットでも「スマホ」はもう少し楽にできるのでしょうか?
そのうちスマホネットをゲットできればいいのですが・・・・・・
混沌とした時代には、情報収集の手段としてネットは重要なようです・・・・



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  1. 2020/04/28(火) 17:06:34|
  2. 日々是好日日誌

室内運動あれこれ

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 外出自粛の中、
室内での運動のあれこれがテレビで流れてきます。
最近は体を動かすことがめっきり少なくなってきましたが、
これを機会になにかしようかなと・・・・・

 以前は趣味でいろいろ体験したものですが、
今はほとんどやめてしまっています。
趣味で集めた練習具も今はすっかりホコリをかぶっています。
最近買ったゴム製の安全ヌンチャクだけは、時々使っているのですが・・・・

 よく考えてみると、私の趣味の中の体を動かすことは、
そのほとんどがDVDを先生に、室内で一人で秘かに行うものばかりでした。
現在ならばユーチューブが先生ということでしょうか。

 ”矢山式気功” ”太極拳” ”新体道” ”太氣拳” ”合気道” などなどDVDで~
いろいろある中で15歳の頃一番最初に、
「空手教本」を片手に始めた”突き” ”蹴り” ”受け”
の基本の形をゆっくりと行うことにしました。

 以前、九州・四国・中国地方各地を移動した頃もありましたが、
行く先々で時々思い出したように部屋の中で行っていました。
軽い運動になり、多少のストレス解消にもなるので、
今のこの時期にはふさわしいかもしれません。

 やり方は”突き” 蹴り” ”受け”を100回(数分)で1セット、
一日のうち10セット目標。
カレンダーに「正」の字で回数を書いていきます。
今回はもう何年ぶりになるのでしょうか。
やり始めると決めたからには、
せめてゴールデンウィーク中のカレンダーだけでも
「正」の字でうめてみたいものです・・・・・・


           「関連記事」・・・・「リラックス法」入門(13記事)



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  1. 2020/04/26(日) 12:28:15|
  2. 新型コロナウイルス

それぞれのよりよき道

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 私たちが”家族会”に集まる目的は、何なのでしょうか。
回復、脱出、リカバリーなどいろいろな言葉がありますが、
目標は”それぞれのよりよく生きる道を
ということになるのでしょうか。

 そのためにいろいろな情報を集めます。
そうした中、成功例の体験談などは、重要なものになります。
成功例のやり方を取り入れて、
それを応用したりしていきます。

 重要なのは、その方法を使いこなすのは
自分自身ということになるようです。
そうして少しづつ少しづつ前進していくようです。

 さて、このたびの”感染症”の問題は、
あまりにも大きすぎて押しつぶされそうで、
気も沈みがちとなっています。
そうした中、世界各国の取り組みを見させていただき、
その中の成功例に注目がいきます。

 成功例があるということが明るい希望となり、
それを応用させていただくことが、
リカバリーにつながるように思われます。

 いくつかある成功例の一つと思わわれるものが、
”危機意識の高さ”による国の対応と、
国民の危機に対する”意識と行動の変容”。
そうした国々は過去の感染症の時の
厳しい経験を生かしたものといわれています。

 国民一人一人の危機意識も高く、
国内の感染が落ち着きつつある現在も”油断禁物”の
意識が高いとのことです。

 ”意識と行動の変容”・・・・・どこかで聞いたような気がします・・・
それは”考え方の変容”の「認知行動療法」にも
通じるものなのでしょうか・・・・・・


           「関連記事」・・・・「やさしい”認知行動療法”入門」(7記事)




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  1. 2020/04/24(金) 11:10:43|
  2. 新型コロナウイルス

春とはいえ

   
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 春とはいえ今日は、
冷たい北風がふいています。
寒さを感じながら自転車にのり区役所に行きました。

 マイナンバーカードの受け取りを、
4月中旬ころまでは混雑するとの通知があったので、今日になりました。

 区役所ではけっこう順番待ちの時間があったので、
外に出て写真を撮って時間を過ごすことにしました。


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 一年ほど前、運転免許証の更新はせず流してしまいました。
いろいろなことの申し込みの証明書としての運転免許証の代わりに、
顔写真付きの「マイナンバーカード」が使えることが分かりましたので、
作ることにしました。

 申込みはスマホでもできるようでしたが、
スマホがないので写真ボックスで顔写真を映し、
書面での申し込みになりました。

 受け取った「マイナンバーカード」には、
2029年まで有効となっていますが、
さて、次なる更新はできるのでしょうか・・・・・・・





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  1. 2020/04/22(水) 17:34:58|
  2. 日々是好日日誌

新しい道を

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3月からは、参加してきたいくつかの
家族会などの集まりもすべてが中止となっています。

 外出自粛となっているので、
今は今後の見通しをさぐるべく、
感染症情報の収集で日が暮れています。

 再開にはどうやら日がかかりそうですが、
家族会もそのうちオンライン集会になるのでしょうか?

 ネットで「Zoom」のことを検索して予備知識としてみました。

 いろいろな家族会では、いろいろな「情報」をいただき
活用させていただいてきました。
集会のない今は、ひたすら「ネット情報」の
収集と活用をしていくことに・・・・・

 これを機会に、これまでの体験などを振りかえったり、
これからの新しい道を探っていくことに・・・・・・


           「関連記事」・・・・「家族会」(3記事)
                      「おやじの家族会」(4記事)




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  1. 2020/04/20(月) 20:10:30|
  2. 日々是好日日誌

テレワークと福祉事業

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 今朝テレビをみていると、
テレワーク”についての放送をしていました。

 外出自粛要請で人と8割の密接を防ぐには、
会社のテレワーク実施が必要といわれています。
しかし、まだ時代は”テレワーク”環境に追い付いていず、
一部の企業を除いてはほとんど実施されていないようです。

 こういった緊急事態を想定していなかったので、
その対応としての”テレワーク”はほとんど考えていなかったのでしょう。
今朝のテレビでは”テレワーク”の相談支援をおこなう、
「テレワーク推進センター」のようすが映っていました。

 「テレワーク」はできないだろうと思われている
不動産屋さんの相談の様子が映っていました。
「テレワーク推進センター」さんは、不動産屋さんの内容をよく聞いたのち、
40種類ほどあるツールの中から、
最もふさわしいツールを選んで説明されていました。

 やはり「モチはもち屋」です。
それまで「できない」と思っていたのは「思い込み」であって、
「知識やノウハウや情報」がないだけであって、
「切羽詰まった時」はやれるのだなあと感じました。
企業としては死活問題となれば、
その道を選択して進むしかないのでしょうということもありそうです。

 さて、私が最も気になることの一つは、
このたびの緊急事態などでの福祉事業所の「テレワーク」の運用のことです。

 二月頃に二回ほど訪問させていただいた
「IT特化型就労移行支援事業所・
フロンティアリンク広島キャリアセンター」さんの、今朝のツイッターでは、
「広島も順次、在宅訓練&在宅勤務です。
オンライン講座も、IT系からメンタルケア、就労サポート、
SSTとご用意しています」とありました。

 今後、福祉就労支援事業所関係等の
「テレワーク」の取り組みの進むことを願っています。


           「関連記事」・・・・「IT特化型就労移行支援」(18記事)
                      「IT特化型就労移行支援事業所さんが広島に」



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  1. 2020/04/18(土) 13:32:41|
  2. 在宅ワーク

未知との遭遇

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 今世界中の人々は、
未知なるウイルス”との遭遇で混乱しています。
過去の歴史の中でも同じようなことが幾度かあり、
そのつど混乱をのりこえてきています。

 ”絶体絶命”のような状態からも、
智慧を出し少しずつ脱出してきたようです。
それは人生そのもののありように感じたりしています。

 私たちも生きていく上で、
それぞれの人にいろいろな”未知なる問題(課題)”が次々起きてきます。
私はたまたま”ひきこもり問題(課題)”に遭遇したようです。

 十数年前に与えられた”未知なる課題”に向き合い、
試行錯誤してきましたが、
”絶体絶命”の時をへて長い年月をかけ、少しづつ前進していくようです。
その後に”発達障害”という新たな”未知との遭遇”もありましたが、
こちらも少しづつ少しづつ前進していきます。

 そしてこのたびの”新型コロナウイルス”との”未知との遭遇”は、
世界中の人と同じ”問題(課題)”となっています。

 その”問題解決”のための智慧がありがたいことに
世界中からニュースとして集まってきています。
 (たとえば、世界各地の大都市などでのロックダウンなどからは、
  ”外出自粛”の大切さなどを)

 そうしたいろいろな叡智の恩恵を受けながら、
少しづつ少しづつ前進していっているように感じています。


          「関連記事」・・・・「伝染病から日本を守れ」北里柴三郎




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  1. 2020/04/16(木) 12:22:02|
  2. 新型コロナウイルス

大切なこと

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 昔よく読んでいたある禅僧のお話の中に、
”撃ち方 止め”という教えがありました。

 日々忙しく過ごしている日常を少し止めて、
”大切なことは何なのか、などを考えてみませんか?”
という意味ととらえていたりしていました。
時々は静かに座って
”何が大切なのか”を思ってみませんか・・・・と

 このたびの「新型コロナウイルス」では、
外出自粛要請となり、いろいろな社会生活から離れて、
家で静かにすごすこととなりました。
”撃ち方 止め”の状態となり、静かに”考える時間”ができました。

 はたして”今まで何をして生きてきたのだろうか?”
振り返ってみるうちに、
”大切なこと”の”優先順位”などが見えてきます。

 大きな”人類共通の危機”がおとずれている今、
”生存本能”のスイッチが入り、”大切なこと”が見えてきて、
意識変容が起きてきているのかもしれません。


    ~「宿なし興道」より~

  ”澤木興道老師 語録”より~
    ・オヘチャはオヘチャでオヘチャ仏、美人は美人で美人仏

    ・あれこれ抜きにすれば、人生すべてのことで解決しないことはない

    ・できるだけ精一杯やったのが安楽じゃ。それは秘訣ですぜ

    ・何にもしよう思わず、とうとう今日まで来てしまった




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  1. 2020/04/14(火) 13:13:20|
  2. 新型コロナウイルス

立ち向かったという記憶

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 今日は朝から冷たい雨が降っています。
こちらでも週末の外出自粛要請が出て、
静かな一日となっています。

 先ほど近くのコンビニに行ってみると、
レジの前はビニールカーテンでさえぎられていて、
コンビニやスーパーマーケットの従業員の人たちの
緊迫感が伝わってきます。


 最近「新型コロナウイルス」の影響で注目されて
本もよく売れているノーベル文学賞作家アルベール・カミュの
「ペスト」を取り上げた2018年のテレビ番組「100分で名著」
の再放送を昨日見ました。

 「ペスト」は1947年に出版。
1945年に終わった第二次世界大戦を
「ペスト」にも例えられているといわれていて、
「人間の力を超えたものに襲われた時に、人間はどう立ち向かうのか」
ということを考えた小説といわれているようです。

 ”我々は誰でも自分の中に「ペスト」を持っている”

 ”「ペスト」で残ったもの。
  それは後世に残せるもの「立ち向かったという記憶」”

 ”二年前に終わった戦争も「記憶」を残すことが大切”

  ~最後に~
   「ペスト菌は決して死ぬことも消滅することもないものである。
    おそらくはいつか人間に不幸と教訓をもたらすために、
    再び彼らを死なせに差し向ける日がくるであろう」

   ”ペスト”など感染症や、戦争や、
   人間を不幸におとしいれ、生存を脅かす不条理に対して、
    ”しっかり立ち向かうこと
   ということを伝えようとしているのでしょうか。


           「関連記事」・・・・「カント”永遠平和のために”」
                      「100分で名著」(21記事)




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  1. 2020/04/12(日) 16:52:00|
  2. 新型コロナウイルス
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